İşte Karatay'dan anemiyle ilgili tüm merak edilenler...
Türkiye'de kansızlık pandemisi olduğunu belirten Canan Karatay, kansızlığın sebeplerini açıkladı.
Türkiye'de özellikle ucuz aneminin yaygın olduğunu belirten Can Karatay, "Ülkemizde çok yaygın büyüme sebeplerinden biri de yemek yemekten sonra yemeğin üstünde hemen çay içmemiz.
Yani diyelim ki çok güzel bir kebap yemek. Yağlı, proteinli etleri yedik. Ama onun üstüne çay içersek, Çay içtiğimiz zaman kırmızı ette bulunan demir emilmiyor. Türkiye'deki yaygın kansızlığın en önemli sebeplerinden biri budur" dedi. İşte detaylar...
Kansızlığın Sebepleri
Kendi bağlantılarına konuşan Canan Karatay, kansızlıkla ilgili açıklamalarda bulundu: "Anemi, kansızlık o kadar yaygın ki pandemi halinde. Sağlıklı ve içecekler de kansızlığa sebep olabiliyor
En büyük olay da glutendir.Eğer kronik olarak demir eksikliğiniz varsa, kronik bir şekilde kansızlığınız varsa bilin ki gluten intoleransınız var. "
Kansızlık aksaklıkları
Kazalardan sonra kansızlığın arttığına değinen Karatay, şunları söyledi: "Bir de kaza geçirdiğimiz zaman, kan kaybettiğimiz zaman, şifa yattığımız zaman, bilhassa ameliyatlardan sonra çok şiddetli kansızlıklar, halsizlikler görülür.
Bir de sık sık hastalanmaktır.Bağışıklık dayanıklılığımızı da ayrışıyor, yiyeceklere çok önem vermemiz gerekiyor. bir kebap yedi. Yağlı, proteinli etleri. Ama onun üstünde çay içersek, çay içtiğimiz zaman kırmızı ette bulunan demir emilmiyor.Türkiye'deki yaygın kansızlığın en önemli sebeplerinden biri budur."
Kansızlık Nasıl Geçer?
Kansızlıkta en önemli şeyi beslenme olduğunu belirten Karatay, şu şekilde devam etti: "Doğal beslenme en önemlisi. Ancak vitamin eksiklikleri de çok önemli
Bilhassa B vitaminleri, bilhassa folik asit dediğimiz B vitaminleri ve B1, B2, B3, B4, B5, B12 Yani tek bir vitamin değil; A vitamini, D vitamini, E vitamini, K vitamini.
Bütün bunların eksikliğinden dolayı vücut hormonları ve enzimleri etkili çalışamadığı için hem çıkışlardan emilim hem de kemik iliğinde üretim olmuyor."
