Keten tohumu tam anlamıyla bir antioksidan deposu bir besin olarak vücudun hastalıklara karşı korunmasında önemli rol oynar. Keten tohumunun içeriğinde yer alan bileşenler, sağlığa birçok açıdan faydalıdır. İçinde keten tohumu bulunan bu karışımdan günde bir çay bardağı içtiğiniz durumda hem cildiniz parlak bir görünüme kavuşur hem de kemikleriniz güçlenir. Öte yandan kadınlara menopoz dönemlerinde büyük bir destek sağlar.