Orta Çağ İslam dünyasının önemli tıp alimlerinden İbn-i Sina, yüzyıllar önce yazdığı el-Kanun fi't Tıbb adlı eserinde narın sağlık üzerindeki etkilerine dair bazı bilgiler verdi.
Narın kış meyveleri arasında sevilerek tüketilen biri olmasına rağmen, İbn-i Sina'nın notları faydaları ve zararlarıyla ilgili dikkat çekici uyarılara işaret ediyor.
Narın Zararları:
Tatlı narın mideye iyi geldiği belirtilirken, ekşisinin mideye zarar verebileceği ifade edilmiş.
Narın Faydaları:
Ekşi narın safrayı baskılayarak organlara ulaşan akıntıları engellediği belirtilmiş.
Narın temizleyici özelliklere sahip olduğu vurgulanmış.
Nar tanelerinin kötü yaralar ve dolamalar için kullanılabileceği ifade edilmiş.
Nar çiçeğinin yaraları iyileştirdiği belirtilmiş.
Bal ile karıştırılmış ve güneşte bekletilmiş tatlı nar suyunun göz yanmasına iyi geldiği ifade edilmiş.
Tüm nar çeşitlerinin çarpıntıya iyi geldiği belirtilmiş.
Kavrulmuş narın hamile kadınlarda iştah açabileceği belirtilmiş.
Ateşli hastalıklarda tok karnına nar suyu içmenin tavsiye edildiği ifade edilmiş.
Bal ile birlikte tüketilen nar tanelerinin ülsere iyi geldiği aktarılmış.
Bu bilgiler, İbn-i Sina'nın dönemindeki tıp anlayışına dayanmaktadır ve modern tıp standartlarına uygun olmayabilir.
Narın gerçek faydalarını ve zararlarını değerlendirmek için, günümüzdeki bilimsel araştırmalara dayanan güncel kaynaklara başvurmak önemlidir.
