Kilo vermek bazen çok zahmetli bir hal alabilir. Bazı kişiler diyet programına harfiyen uysalar bile kilo verme sürecinde istediği sonuçlara ulaşmakta zorlanabiliyor. Göbekten kurtulmak isteyenler öncelikle endişelenmeyi bırakıp uzmanların tavsiyelerine kulak vermeli.
