Yaz dönemi sona erdi ve artık sonbahar etkisini göstermeye başladı. Mevsim geçişlerinde yayılan bulaşıcı hastalıklar hepimizin korkulu rüyası. Bulaşıcı hastalıklara karşı önlemlerimizi almamız ve bu bağlamda beslenme, uyku ve egzersiz alışkanlıklarımızı düzenlememiz gerekiyor.
